Compreende, respeita e descomplica
o Sono do Teu Bebé com a OvinhoBabySleep
Na OvinhoBabySleep, acreditamos que o sono do bebé é fundamental para o bem-estar de toda a família. Sabemos que, como pai ou mãe, queres sempre o melhor para o teu filho, mas que os desafios do sono podem ser difíceis de ultrapassar. Com base na ciência, experiência e empatia, oferecemos soluções adaptadas que respeitam a individualidade de cada família. Estamos aqui para te ajudar a descomplicar e a encontrar equilíbrio, uma noite de cada vez.
Masterclasses Mensais
Aprende Comigo em Direto!
As nossas masterclasses são sessões ao vivo, curtas e práticas, focadas em temas específicos para descomplicares a tua rotina e melhorares o sono do teu bebé. Ideal para quem procura soluções rápidas e eficazes!
Calendário de Masterclasses:
Fevereiro (28/02): “Superar Regressões e Ajustar Rotinas”
Março (28/03): “Como Cuidar de Ti e Melhorar o Sono do Bebé” (inclui ebook gratuito)
Abril (30/04): “Rotinas Flexíveis para Famílias com Mais de Um Filho” (inclui planner de rotinas familiares)
Maio (30/05): “Compreender e Gerir Despertares Noturnos” (inclui checklist prático)
Junho (27/06): “Preparar a Entrada na Creche” (inclui PDF sobre adaptação à creche)
Workshops Gravados
Conteúdo Completo, Disponível Sempre que Precisares
Os nossos workshops oferecem um mergulho profundo nos temas mais importantes do sono infantil. Com materiais de apoio exclusivos, poderás rever o conteúdo sempre que precisares e aplicar as estratégias ao teu ritmo.
Lista de Workshops Disponíveis:
Primeiros Sonos (da gravidez aos 3 meses): Compreende o sono do teu recém-nascido e cria uma base sólida para o futuro.
Descobrir o Mundo (dos 4 aos 12 meses): Adapta-te às mudanças do bebé e ajuda-o a explorar o mundo com energia.
Valor: 29€ cada
Consultas 1:1
Acompanhamento Exclusivo e Personalizado
As consultas individuais são pensadas para quem precisa de um apoio único e personalizado. Durante a sessão, analisamos a rotina e as necessidades do teu bebé para criar soluções que funcionem para toda a família. Para famílias com mais de um filho, oferecemos um pack irmãos, permitindo uma abordagem integrada numa só sessão estendida. Também disponibilizamos consultas de seguimento, ideais para quem já iniciou o processo connosco e precisa de ajustar estratégias.
Mentoria Familiar
Transformar o Sono do Bebé e da Família
A nossa mentoria foi pensada para acompanhar famílias de perto e proporcionar ferramentas práticas para descomplicarem o sono do bebé. Combinamos sessões individuais e dinâmicas em grupo para criar um espaço de partilha e aprendizagem enriquecedor.
Duração: 8 semanas
Inclui:
2 Sessões Individuais: Sessão inicial (45 minutos) – Avaliação personalizada da rotina familiar, desafios específicos e definição de estratégias.
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Sessão final (45 minutos) – Análise dos resultados, ajustes finais e próximos passos.
3 Sessões em Grupo: Workshops práticos adaptados às faixas etárias.
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Dinâmicas de hotseat, onde famílias podem discutir os seus casos e receber sugestões específicas.
Grupo de WhatsApp: Suporte contínuo ao longo do programa, com resposta a dúvidas e partilha de materiais úteis.
Materiais Personalizados: Planos de rotina adaptados às necessidades da família.
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Guias práticos e ferramentas para implementar estratégias eficazes.
Valor: 350€
Mentoria Profissional
Rotinas e Sono na Creche
“Na Creche como em Casa” foi criada para capacitar profissionais de creche a implementar rotinas de sono consistentes e personalizadas. Com uma abordagem prática e teórica, promovemos o bem- estar das crianças, famílias e educadores.
Estrutura:
Duração: 8 semanas (1 sessão semanal)
Formato: Presencial, online ou híbrido.
Cronograma:
Semana 1: Introdução ao sono infantil.
Semana 2: Desenvolvimento do sono nas faixas etárias.
Semana 3: Identificação de sinais de sono e transições.
Semana 4: Organização do ambiente de sono na creche.
Semana 5: Como lidar com resistência ao sono.
Semana 6: Comunicação eficaz com os pais.
Semana 7: Adaptação de rotinas individuais em contextos coletivos.
Semana 8: Casos práticos e dúvidas finais.
Valores:
Modelo Base: 1.500€ por grupo (até 10 pessoas)
Modelo Alargado: 2.500€ por grupo (até 20 pessoas)
Online: 1.200€ por grupo (até 10 pessoas)
Descontos: 10% para 2 grupos inscritos e 15% para 3 ou mais grupos.
Testemunhos
O que Dizem as Famílias e Profissionais
Nada melhor do que ouvir quem já experimentou os nossos serviços. Aqui estão algumas histórias de sucesso que refletem o impacto da nossa abordagem.
FAQ e Contactos
FAQ Rápido
Como funcionam as masterclasses ao vivo?
São sessões online em direto, com duração de 30 a 60 minutos.
Durante a sessão, podes interagir e esclarecer dúvidas em tempo real.
Os workshops gravados têm acesso vitalício?
Não, o acesso está disponível durante 1 ano.
Posso ter apoio após uma consulta ou workshop?
Sim! Oferecemos opções de acompanhamento adicional.
É possível agendar uma consulta para mais de uma criança?
Sim! Dispomos de um pack irmãos, com custo adicional.
